Fysioterapia Rautakunto


Kuopiontie 11
77700 RAUTALAMPI

puh. 045-2356556
info[a]rautakunto.fi

Näiltä sivuilta löydät mielenkiintoisia lisätietoja
Fysioterapia Rautakunnon tarjoamista palveluista.

Rautakunto tarjoaa hauskoja & tehokkaita jumppia!
Käy lukemassa jumppatarjonnastamme 
Palvelumme –> Liikunta- ja fysioterapiaryhmät-osiosta!

 

Jumppahinnasto:

Kertamaksu 10 €/ eläkeläiset ja opiskelijat 6€

10X-kortti 75 €

eläkeläiset ja opiskelijat 50€

10X-kortti on voimassa 3 kk ostopäivästä.

 

Muista myös!

Smartum- ja Edenred liikuntasetelit sekä epassi käyvät liikuntapalveluiden maksuvälineenä. 

 

Tammikuussa alkaa

SELKÄKIPU HALTUUN -RYHMÄ

 

Maaliskuussa alkaa 

AIKAA ITSELLE -RYHMÄ

 

 

Tervetuloa!

 

HETKI ITSELLESI -RYHMÄ

 

Alkaa viikolla 11  

Kokoontuu perjantaisin 5 kertaa Rautakunnon tiloissa 

klo 15.30-16.30  

Ryhmässä opetellaan tunnistamaan fysioterapeuttisin keinoin oman kehon vointia. 

 Hinta on 120 euroa, sisältää yksilötapaamisen ennen ryhmän alkua. Ryhmäkoko 4-6 henkilöä.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut Rautakunto puh. 045 2356556 tai info@rautakunto.fi

Voit maksaa liikunta- ja ryhmäliikuntapalvelujamme myös Smartum- ja Edenred -liikuntaseteleillä sekä epassilla !

 

 

Rautaisen ammattimaista ohjausta ja liikunnan iloa!

 

Rautakunnon jumpat lukion liikuntasalissa 7.1.2019 alkaen!

 

MA  klo. 17.15-18.15  Zumba!

MA  klo. 18.20-19.15  Kahvakuula 45 min!

TI  klo. 10.15-11.00  IKI-jumppa!

KE  klo. 17.35-18.35  Piloxing!

 

        

SELKÄKIPU HALTUUN -RYHMÄ (täynnä)

Alkaa viikolla 5 31.1.2019 

Selkäryhmä kokoontuu 5 kertaa Rautakunnon tiloissa torstaisin klo 17.00-18.00

Selkäryhmässä tehdään spesifiä terapeuttista harjoittelua huomioiden selkäkipuisten/selkäsairaiden harjoittelun erityispiirteet.

Käytämme fysioterapiamenetelminä mm. kineettisenkontrollinmenetelmää, syvien lihasten stabilointiharjoituksia sekä rentoutumismenetelmiä. Saat tietoa kivun mekanismmeista ja hoidosta sekä siitä miten itse pystyt kivun kokemiseen vaikuttamaan.

Ryhmän alussa ja lopussa on fysioterapeutin suorittama yksilöllinen haastattelu ja selän tutkiminen. Hinta on 120 euroa. Ryhmäkoko 4 henkilöä.

                               

 

    

 



 

 

 

 

 

 

Seuraa ilmoittelua kevään 2019 fysioterapiaryhmistä!