Hiit-tyyppinen toiminnallinen koko kehon harjoitus käyttäen välineinä kahvakuulaa ja oman kehonpainon harjoitteita sekä kehonhallintaharjoitteita. Kahvakuulia ja jumppamattoja löytyy Rautakunnolta, halutessasi voit ottaa oman kahvakuulan/jumppamaton mukaan!

Ohjaajana koulutettu ja lisensoitu kahvakuulaohjaaja Elina!