Pumppi-jumppa on levypainoilla ja tangolla tehtävä koko kropan lihaskuntoharjoitus. Ei sisällä mitään askelsarjoja vaan keskitymme puhtaasti lihaskuntoharjoitteluun. Tunnin kesto on 60 min. Pumppi-jumppa on Rautakunnon jumppastudiossa.
Zumba, Piloxing ja kahvakuula ovat kesätauolla ja ryhmät jatkuvat syksyllä -23.
Circuit-kurssi Rautakunnon jumppastudiossa tiistaisin klo 16.45 ajalla 9.5-27.6.23 yhteensä 8 kertaa. Hinta on 76 euroa. Ilmoittaudu tästä.
