IKI-jumppa

IKI-jumpassa tehdään fysioterapeutin ammattimaisessa ohjauksessa harjoitteita iän tuomat erityispiirteet huomioiden. Kiinnitämme huomioita ryhtiharjoituksiin, lihaskuntoon sekä tasapainon ja kehonhallintaan ja kehonhahmottamiseen.

• VOIT TUODA OMAN JUMPPAMATON, RAUTAKUNNOLTA LÖYTYY NOIN 20 JUMPPAMATTOA.
• VARAUDU LIIKUNTAVARUSTEIN JA JUMPPAJALKINEET/TOSSUT MUKAAN. VENYTTELYOSUUTEEN VOIT VARATA LÄMMINTÄ YLLE (PUSAKKA YM).

Ohjaajana fysioterapeutti Niina Tuppura.